Carlo "Scarxlus" Figus

@scarxlus_

Questions fréquemment posées

Carlo is 166 cm tall (5 feet 4 inches).

Carlo weighs 63 kg (139 lbs).

Carlo began his calisthenics journey in November 2015.

Carlo is the first calisthenics athlete that performed the Zanetti/Van Gelder.

Carlo splits his workouts in 4 days with 2 days Push and 2 days Pull and other days he does some stretching and massage.

Carlo wants to become the strongest athlete he can be and help others to reach their goals.

Découvre le parcours de Carlo vers le succès

Carlo Figus : l’athlète italien de street workout inarrêtable & star Instagram

À propos de Carlo “SCARXLUS” Figus

Carlo Figus, connu dans le monde de la callisthénie sous le nom de SCARXLUS, est un athlète italien de calisthenics avec une histoire particulièrement inspirante. Né à Iglesias en Sardaigne (Italie), Carlo a dû faire face à un défi majeur dès sa naissance. En raison d’une cicatrice qui traverse son dos du côté gauche, les médecins lui avaient annoncé qu’il ne pourrait jamais pratiquer de sport. Pourtant, grâce à sa détermination et à sa passion, Carlo a défié ces pronostics et est devenu un athlète reconnu pour sa force sur les anneaux de gymnastique et les parallettes.

Un parcours dans la callisthenics

Carlo commence la callisthenics en 2015 et se distingue rapidement par sa force impressionnante et sa maîtrise des figures statiques. Avec le temps, il développe un style puissant et unique qui lui permet de se faire remarquer dans la communauté et sur les réseaux sociaux. L’un des moments marquants de sa carrière a été ses débuts au SWUB 2022, où il a réalisé une performance aux anneaux exactement comme il l’avait imaginée.

Parcours sportif et entraînement

Avant de se consacrer à la callisthenics, Carlo avait déjà une solide base sportive. Il a pratiqué trois ans de karaté, sept ans d’athlétisme et un an de parkour, ce qui lui a permis de développer agilité, discipline et contrôle du corps. Aujourd’hui, Carlo suit une routine d’entraînement intense, avec des séances d’environ trois heures, quatre fois par semaine. Ses équipements favoris incluent les anneaux de gymnastique, les bandes de résistance et le gilet lesté, qui lui permettent de développer sa force et de travailler des mouvements avancés.

Équipement et accessoires essentiels

Pour optimiser ses performances, Carlo utilise plusieurs équipements essentiels. Parmi ses favoris figurent les anneaux de gymnastique, qu’il considère indispensables à son entraînement, ainsi que les parallettes pour les éléments de force au sol. Il utilise également des bandages de poignets pour soutenir les articulations, des bandes de résistance pour la surcharge progressive, des coudières pour protéger ses articulations et de la magnésie pour améliorer l’adhérence.

Objectifs et accomplissements

Parmi ses réalisations marquantes, Carlo est connu pour être le premier athlète de callisthenics à avoir réalisé la figure Van Gelder, démontrant à la fois créativité et puissance. Au-delà des compétitions, il cherche surtout à développer son propre style afin d’inspirer d’autres athlètes dans le monde entier. Son objectif à long terme est de devenir reconnu mondialement dans le sport tout en continuant à progresser chaque jour pour devenir la meilleure version de lui-même.

Conseils et mentalité

Pour les débutants, Carlo recommande de prendre son temps, d’apprécier le processus et de s’entraîner autant avec l’esprit qu’avec le corps. Selon lui, comprendre les mouvements et apprendre progressivement est essentiel pour progresser durablement. Sa philosophie ne repose pas sur le fait d’être le meilleur, mais sur le fait de devenir plus fort chaque jour et d’inspirer les autres.

Une source d’inspiration pour la communauté

Le parcours de Carlo Figus illustre parfaitement la puissance de la résilience, de la détermination et de la passion. Malgré les obstacles rencontrés dès sa naissance, il a prouvé que les limites peuvent être dépassées avec du travail et de la persévérance. Aujourd’hui, SCARXLUS inspire des milliers d’athlètes à travers le monde grâce à sa force, son état d’esprit et son engagement envers la callisthenics.