Franzi è alta 157 cm.

2021

“Il mio più grande successo non è stato un singolo skill, ma tutto il percorso: dai primi esercizi base fino a movimenti avanzati come la Human Flag o i Muscle Ups. Questo processo mi ha resa più forte fisicamente e mentalmente e mi ha insegnato quanto siano importanti tecnica, controllo e costanza.”

“Grazie al calisthenics ho capito che i veri progressi richiedono tempo, pazienza e costanza. Questo sport non ha cambiato solo il mio corpo, ma anche la mia forza mentale e il mio modo di affrontare le sfide.”

“I miei obiettivi a lungo termine nel calisthenics sono continuare a sviluppare forza e controllo del corpo e padroneggiare sempre più skills in modo pulito e controllato. Do molta importanza alla tecnica, all’estetica e a una progressione sostenibile. Allo stesso tempo voglio ispirare altre persone a iniziare e a restare costanti. Non devi essere perfetto o già forte — devi solo iniziare. Tutti possono farcela se si danno la possibilità. Ci credo davvero ✨”

“Amo uscire a mangiare e provare cose nuove. Mi piace molto anche viaggiare e scoprire nuovi posti e culture. Allo stesso tempo adoro anche le serate tranquille sul divano con un buon film o una serie e passare tempo con le persone che amo.”

“La domanda più frequente è: ‘Come posso iniziare con il calisthenics?’ La mia risposta: inizia semplicemente. Non servono condizioni perfette o una forza straordinaria — le basi e un inizio strutturato sono la chiave.”

“Festeggia i piccoli successi e non confrontarti con gli altri 🙏🏽 Concentrati sul tuo percorso. I progressi nel calisthenics raramente sono lineari. Gli skills richiedono tempo, pazienza e tanti tentativi. Continua anche se a volte ci vuole più tempo del previsto. Ogni passo, ogni ripetizione e ogni tentativo ti porta avanti. Credo in ognuno di voi. Siete più forti di quanto pensate ✨”