Notre blog

Calisthenics
Street Workout : Tes questions - Nos réponses
Dans cet article de blog, tu trouveras les réponses à toutes tes questions sur la Street Workout.

Calisthenics Equipment
11 avantages et bienfaits de l'entraînement avec un gilet lesté
Le Gilet Lesté offre de nombreux avantages qui te rapprocheront de tes objectifs. Voici 11 de ces avantages que te procure un Gilet Lesté.

Calisthenics Progress
5 méthodes d'entraînement efficaces en calisthenics pour plus de progrès
Si tu cherches une séance d'entraînement à la fois amusante et stimulante, ces méthodes de calisthenics sont le choix idéal. Apprends à connaître 5 méthodes différentes pour booster tes progrès.

Calisthenics Basics
Comment commencer la calisthenics ?
Tu veux te lancer en calisthenics, mais tu ne sais pas par où commencer ni comment structurer tes entraînements ? Bonne nouvelle : la calisthenics est une discipline accessible, efficace et évoluti...

Calisthenics Skills
Les 5 équipements les plus utiles pour apprendre la Planche
La Planche est l'une des compétences les plus désirées et pourtant les plus difficiles de la calisthenics. Elle nécessite une importante force des épaules, du tronc et des bras droits pour être ex...

Calisthenics Progress
Comment progresser rapidement en Street Lifting / Weighted Calisthenics?
Tu te sens coincé avec tes progrès en matière de gymnastique suédoise pondérée ?
Ces conseils t'aideront à atteindre des chiffres plus élevés et de meilleurs résultats d'entraînement.
Calisthenics Skills
Traction à un bras - Pourquoi la plupart des exercices ne fonctionnent pas ?
Traction à un bras - Quel est le meilleur exercice ?

Calisthenics Endurance
Les Routines de Max True - Street Workout Sets 'n' Reps
Nous avons rencontré le détenteur du record du monde Max True et avons pu recueillir des impressions sur son entraînement et sa vie. Dans cet article, nous te présentons certains de nos apprentissa...

Calisthenics Endurance
Créer ton propre plan d'entraînement Street Workout- 4 points essentiels
Tu souhaites faire de la gymnastique suédoise, mais tu n'es pas sûr du type de programme à suivre pour voir des résultats ? Quel que soit le domaine dans lequel tu souhaites progresser, que ce soit...
| 7 000+ Avis
Envoi gratuit dans l'UE à 100€*
400 000+ clients dans le monde
30 jours pour changer d’avis


Exercises
Guides
Entraînement
News